راه های باز شدن کیپ شدن بینی با توجه به علت آن

اگر چه افزایش خلط می‌تواند باعث گرفتگی سینوس‌ شود، التهاب و تورم در بافت سینوس نیز می‌تواند باعث انسداد و گرفتگی مجاری‌های بینی شود. این انسداد توانایی شما را برای نفس کشیدن از طریق سوراخ‌های بینی و تخلیه مخاطی به درستی محدود می‌کند. گرفتگی بینی معمولا باعث درد و حساسیت در صورت، دندان‌ها، پشت استخوان‌های گونه و پیشانی شما می‌شود. بینی گرفته می‌تواند باعث فشار در سراسر سر و عارضه‌ای به نام ابریزش از عقب بینی شود، که در آن خلط در پشت گلو می‌ریزد. بدترین و بیشترین فشار سینوس در صبح است و معمولا در طول روز بهتر می‌شود. گرفتگی بینی از علائم شایع آلرژی غذایی است.

دلایل و علائم

چند علت احتمالی احتقان بینی وجود دارد که در زیر توضیح داده می‌شود:

سینوزیت

سینوزیت زمانی رخ می‌دهد که حفره سینوسی شما ملتهب شده است، که معمولا توسط باکتری‌ها یا ویروس‌ها ایجاد می‌شود. در حالی که سینوس یک حفره کوچک است که در پشت استخوان گونه‌ها و پیشانی قرار دارد. چندین علائم ممکن است نشان دهنده‌ی سینوزیت باشند، از جمله:

• مشکل در بوییدن
• سرفه
• احتقاق دائمی بینی
• تب با دمای بیش از 38 درجه سانتیگراد بدن
• سر درد
• درد در صورت

پولیپ

پولیپ بینی هنگامی رخ می‌دهد که رشد بافتی در مجراهای بینی وجود دارد، و رشد این بافت منجر به سرطان نمی‌شود و به طور کلی باعث درد نیز نمی‌شود.

رنگ‌ها و شکل‌های پولیپ بینی متفاوت هستند و گرفتگی بینی ممکن است ناشی از پولیپ‌های بزرگ باشد. نشانه‌های پولیپ شامل موارد زیر است:

• عدم احساس طعم و بو
• داشتن تنفس دشوار
• بیرون آمدن دائمی آب یا خلط
• یک طرف یا هر دو طرف بینی اغلب مسدود است.

رینیت غیر آلرژیک

دو نوع رینیت وجود دارد: اول، رینیت آلرژیک است و دوم، رینیت غیر آلرژیک است. علت احتقان بینی یک طرفه به علت رینیت غیر آلرژیک است. رینیت غیر آلرژیک اغلب در نتیجه‌ی باکتری‌ها و ویروس‌ها رخ می‌دهد.

علائمی رایجی که باعث رنجش فرد می‌شود معمولا مانند هنگامی است که افراد مبتلا به آنفلوآنزا یا سرماخوردگی می‌شوند، این علائم در زیر شرح داده شده است:

• ناراحتی در ناحیه‌ی بینی
• داشتن سوزش و تحریک در داخل بینی
• از دست دادن حس بویایی
• داشتن آبریزش و گرفتگی بینی
• عطسه پایدار
• سرفه کردن
• آسیب در اطراف ماهیچه‌ها
• داشتن درد در ناحیه‌ی خاصی از بدن

علائم رینیت جدی ممکن است مدت زیادی طول بکشد که ممکن است مانع از فعالیت‌های روزمره فرد شود. در حالی که برخی از افراد هنگامی که بینی شروع به گرفتگی می‌کند و تنفس دشوار می‌شود، دچار اختلالات خواب می‌شوند.

انحراف بینی

این عارضه همچنین می‌تواند منجر به گرفتگی بینی، از جمله انسداد یک طرفه شود. انحراف بینی تغییر در موقعیت سپتوم است که عموما ناشی از نقص مادرزادی است.

سپتوم یک دیوار نازک است که برای جداسازی دو لوپ بینی مفید است و زمانی که این قطعات به علت درمان پزشکی زخمی شده یا آسیب می‌بینند، ممکن است انحراف سپتوم رخ دهد. شایع‌ترین نشانه‌هایی که می‌توانید آگاه باشید عبارتند از موارد زیر:

• عفونت سینوس
• خونریزی بینی
• گرفتگی بینی

سرطان نازوفارنکس

سرطان نازوفارنکس نوعی سرطان است که در پشت سقف حفره دهان و حفره بینی، دقیقا در سلول‌های اپیتلیال نازوفارنکس ایجاد می‌شود.

اگر چه معلوم نیست که عامل اصلی سرطان نازوفارنکس چیست، مشکوک است که ویروس اپشتاین بار، عوامل محیطی، رژیم غذایی، ژنتیک و مصرف سیگار می‌تواند باعث این عارضه شود. علائم رایج سرطان نازوفارنکس می‌توانند به صورت زیر مشاهده شوند:

• سر درد
• خون دماغ خفیف اما به طور مداوم یا مکرر
• گرفتگی بینی به طور مداوم که حتی غالبا تنها در یک طرف رخ می‌دهد.
• گره‌های لنفاوی گردن بزرگ شده
• دوبینی یا لوچی

به علاوه‌ی 5 علت احتقان بینی در بالای صفحه، چندین علت دیگر وجود دارد که نمی‌توان آن را دست کم گرفت، در اینجا احتمالات دیگری وجود دارد که سبب گرفتگی بینی می‌شوند.

• جسم خارجی
• دود سیگار
• آلرژی
• آنفولانزا
• سر درد خوشه‌ای
• گرد و خاک

تشخیص

پزشک درخواست یک سابقه‌ی کامل پزشکی را خواهد داد و یک معاینه فیزیکی کامل انجام می‌دهد. پزشک معاینه بینی را با اسکوپ‌های روشن انجام می‌دهد و ممکن است در صورت لزوم از تصویربرداری، از جمله سی تی اسکن و ام آر آی استفاده کند. ارزیابی و معاینه‌ی آلرژی ممکن است توصیه شود.

درمان گرفتگی بینی

احتقان بینی به طور قطع بسیار آزار دهنده است، که در یک یا هر دو طرف رخ می‌دهد. بنابراین، شما باید هر گونه اقدامات درمان و پیشگیری برای گرفتگی بینی خود را انجام دهید و کیفیت زندگی خود را بازگردانید.

استفاده از آب داغ

آب گرم، ساده‌ترین روش برای درمان احتقان بینی است. به سادگی یک کاسه آب گرم برای این منظور تهیه کنید و بخار را استشمام کنید.

روغن اکالیپتوس یا استنشاقی

شما می‌توانید اجزایی که حاوی منتول هستند مانند روغن اکالیپتوس را در هر داروخانه که ممکن است با آن مواجه شوید، خریداری کنید. آنها می‌توانند به شما در رفع احتقان بینی کمک کنند، به سادگی با استنشاق مستقیم و یا مالیدن زیر بینی، روی پیشانی و گردن خود، فوری از شر گرفتگی بینی خلاص شوید.

از فین کردن شدید بینی خودداری کنید

محکم فین کردن بینی ممکن است به حذف خلط از سوراخ‌های بینی کمک کند. با این حال، این عمل می‌تواند التهاب را تشدید کند، به خصوص در قسمت داخلی پوشش بینی. نتیجه آن، تسکین نیست، بلکه می‌تواند باعث جدی‌تر شدن گرفتگی بینی شود.

کمپرس

کمپرس یکی از روش‌های موثر و آسان است که برای غلبه بر عوارض مربوط سلامتی مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. بدن خود را ریلکس نگه دارید و یک حوله تمیز بردارید و آن را در یک کاسه آب گرم فرو کنید. این کمپرس گرم را روی بینی خود قرار دهید و آن را چند دقیقه نگه دارید. اگر متوجه شدید که دمای کمپرس کم می‌شود، بلافاصله حوله را در آب داغ فرو ببرید و این عمل را دوباره سریع تکرار کنید.

جراحی انحراف بینی (سپتوپلاستی)

سپتوپلاستی در صورتی مورد استفاده قرار می‌گیرد که انحراف سپتوم باعث انسداد مجراهای بینی و منجر به گرفتگی بینی ‌شود. در این درمان برش داخل بینی ایجاد می‌شود. پوشش طبیعی بینی که روی سپتوم قرار دارد بالا می‌رود و نگه داشته می‌شود و قسمت‎های کج سپتوم حذف می‌شوند. پس از آن پوشش در جای خود بخیه می‌خورد. برای جلوگیری از افتادگی پل یا نوک بینی، مراقبت از بعضی نواحی مهم ستون غضروف و استخوان دست نخورده و بی‌عیب انجام می‌شود. اگر انحراف به اندازه کافی شدید باشد یا شامل این نواحی ستون باشد، مراجعه به یک جراح پلاستیک سر و گردن برای بحث بیشتر درمورد روش بجا است. سپتوپلاستی یک روش سرپایی است. به استثنای کمی حساسیت نوک بینی به مدت یک هفته یا بیشتر، بهبودی معمولا آسان است.

کم کردن شاخک

کم کردن شاخک زمانی تجویز می‌شود که بافتی که استخوان شاخک را پوشش می‌دهد، به ویژه متورم شده است. سابقا، حذف شاخک‌ها محبوب بود، اما درمان معمول در حال حاضر بسیار کمتر تهاجمی است. راه‌های متعددی برای حل این مشکل وجود دارد، اما یک روش رایج و محافظه‌کار شامل ایجاد یک برش کوچک در داخل بینی در مقابل شاخک، کشیدن یک وسیله زیر پوشش، و اصلاح کردن بافت بیش از حد متورم است. سپس این وسیله برداشته شده و امکان جوش خوردن پوشش نازک به استخوان هست. این روش عموما با تغییر موقعیت استخوان در جهت بیرون سمت بینی نیز ترکیب شده است تا فضای بیشتری در راه هوایی ایجاد شود. جراحی شاخک همانند سپتوپلاستی یک روش سرپایی است و پس از آن با ناراحتی کمی همراه است. بیمارانی که این روش را انجام می‌دهند ممکن است روز بعد دوباره به کار بازگردند.

برداشتن بافت‌های لنفاوی حلق و بینی (آدنوئیدکتومی)

جراحی حذف آدنوئیدها یا لوزه‌های سوم، آدنوئیدکتومی نامیده می‌شود. این جراحی سرپایی است. هیچ برشی در صورت نیاز نیست. لوزه‌ها معمولا از طریق دهان حذف می‌شوند، اما از طریق بینی نیز می‌توانند اصلاح شوند.